မှန်ကန်သော compression socks ကိုရွေးချယ်နည်း

Compression ခြေအိတ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုသည်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှု, သင်ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသူတစ်ယောက်လား, သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးအတွဲကိုရွေးချယ်သောအခါစဉ်းစားရမည့်အဓိကအချက်များ။

compression ခြေအိတ်အမျိုးအစားများ

ရွေးချယ်ခြင်းစံနှုန်းများသို့မထွက်ခွာမီရရှိနိုင်သည့် compression socks အမျိုးအစားများကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည် -

ဒူး - မြင့်မားသော compression socks: ဤသည်မှာအသုံးအများဆုံးနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်နွားသငယ်နှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်များကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးခြေကျင်းမှဒူးအောက်သို့ပစ်မှတ်ထားသောချုံ့ခြင်းဖြင့်ပစ်မှတ်ထားသည်။

ပေါင်မြင့်မားသောချုံ့ခြေအိတ်များ - ပိုမိုပြည့်စုံသောခြေထောက်လွှမ်းခြုံမှုအတွက်ဤခြေအိတ်များသည်ခြေလျင်မှပေါင်အထိတိုးချဲ့ခြင်း,

အပြည့်အဝအရှည် compression ခြေအိတ်များ - ပေါင်မြင့်ဖိနပ်များနှင့်ဆင်တူသော်လည်းခါးတစ်ဝိုက်အပြည့်အဝနှင့်အတူ၎င်းသည်ခြေထောက်တစ်ခုလုံးကိုအပြည့်အဝချုံ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုလေးနက်သောသွေးလည်ပတ်မှုပြ problems နာများအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။

အခုတော့ညာဘက်ချုံ့ခြေအိတ်တွေကိုရွေးချယ်တဲ့အခါအဓိကအချက်လေးချက်ကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

1 ။ compression အဆင့်
ချုံ့မှုအဆင့်သည်ခြေအိတ်အပေါ်ထားရှိသည့်ဖိအားပမာဏကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းကို Mercury (MMHG) ၏မီလီမီတာ (MMHG) တွင်တိုင်းတာသည်။ သင့်လျော်သောအဆင့်သည် 0 တ်ဆင်သူ၏လိုအပ်ချက်အပေါ်မူတည်သည်။

လွန်စွာဆေးချုံ့ခြင်း (8-15 MMHG) - နာရီပေါင်းများစွာရပ်နေသည့်နာရီများ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု,

အလယ်အလတ် compression (15-20 MMHG) - နူးညံ့သောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးပြန်ကြောများ, ခွဲစိတ်ကုသမှုပြန်လည်နာလန်ထူရေး, ၎င်းကိုနေ့စဉ် 0 တ်ဆင်ရန်ဆရာဝန်များကမကြာခဏအကြံပြုသည်။

ခိုင်မာသည့်ချုံ့ခြင်း (20-30 MMHG) - နာတာရှည်သွေးကြောမလုံလောက်ခြင်း,

အပိုဆောင်းရာသီ (30-40 MMHG သို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားသော) - ယေဘုယျအားဖြင့်နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis (DVT), ပြင်းထန်သော Edema ကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောအခြေအနေများနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာဝတ်ဆင်သင့်သည်။

Compression socks ကိုရွေးချယ်ရာတွင်သင့်အတွက်သင့်လျော်သောချုံ့အဆင့်နှင့် ပတ်သက်. မသေချာပါကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်။

2 ။ ခြေအိတ်များသို့မဟုတ်ခြေအိတ်များ - သင်မည်သူလိုအပ်သနည်း။
compression 0 တ်ဆင်ခြင်းကိုရွေးချယ်သောအခါအဓိကဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုမှာ SOCKS သို့မဟုတ် Compression ခြေအိတ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းရှိမရှိဖြစ်သည်။ ခြားနားချက်သည်အဓိကအားဖြင့်လွှမ်းခြုံ area ရိယာ၌တည်ရှိသည်။

Compression Socks: ဤရွေ့ကားအောက်ပိုင်းခြေထောက်များအတွက်အဆင်မပြေသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းများခံစားရသူတွေကိုထိရောက်စွာချုံ့ခြင်းပံ့ပိုးမှုပေး, ဤအရာနှင့်နွားသငယ်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်။ သူတို့ဟာသူတို့ခြေထောက်တွေကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာနေတဲ့လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်စုံလင်သူတွေ,

compression ခြေအိတ်: ဤရွေ့ကားခြေကျင်းမှပေါင်အထိအပြည့်အဝလွှမ်းခြုံနိုင်အောင်ခြေထောက်တက်သည်။ Varicose vins များသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့သောသိသာထင်ရှားသောပြ problems နာများပိုမိုများပြားလာသူများအတွက်၎င်းတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်အကြံပြုသည်။ ပေါင်မြင့်မားသောခြေအိတ်များကပိုမိုပြည့်စုံသောချုံ့ခြင်းများကိုပိုမိုများပြားစေပြီးခြေထောက်အောက်ပိုင်းနှင့်အထက်ပိုင်းနှစ်ခုလုံးတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုရရှိစေသည်။

ခြေအိတ်နှင့်ခြေအိတ်များအကြားရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်ချုံ့ရန်လိုအပ်သည့်နေရာနှင့်သင်၏အခြေအနေအတွက်မည်မျှလွှမ်းခြုံမှုလိုအပ်ကြောင်းအပေါ်မူတည်သည်။

3 ။ ပစ္စည်း: နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ကြာရှည်ခံမှု
သင်၏ Compression Socks ၏ပစ္စည်းသည်နှစ်သိမ့်မှုအတွက်သာမကကြာရှည်ခံမှုအတွက်လည်းအရေးပါသည်။ Compression socks များကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

Nylon နှင့် Spandex: ဤရွေ့ကား, သူတို့သည်တစ်နေ့လုံးသက်တောင့်သက်သာရှိကြသည်။

ဝါဂွမ်း - ဝါဂွမ်းခြေအိတ်တွေဟာယေဘုယျအားဖြင့်ပျော့ပြောင်းပြီး spandex ဒါမှမဟုတ်နိုင်လွန်လိုဒြပ်စင်တွေလိုပဲ elasticity ကိုမပေးနိုင်ဘူး။ အကယ်. သင်သည်အထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေရှိလျှင် cotton compression socks သည်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သိုးမွှေး - နွေးထွေးမှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုကမ်းလှမ်းသည့်အခါသိုးမွှေး compression compression socks သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အခြားပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သူတို့အသက်ရှူနိူင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါ။

သင်၏ Compression Socks ၏ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရာတွင်ရာသီဥတု, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှစ်သိမ့်မှုနှင့်သင် 0 တ်ထားသည့်အချိန်ကာလကိုစဉ်းစားပါ။ နေ့စဉ် 0 တ်ဆင်မှုအတွက်ဒြပ်ပစ္စည်းများရောစပ်ခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သော elasticity နှင့်အသက်ရှူနိုင်မှုအတွက်အကြံပြုသည်။

4 ။ fit နှင့်အရွယ်အစား
compression socks ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အလွန်အမင်းသတိမမူမိသော်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ သင့်လျော်သောအရွယ်အစားသည်အဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်ထိရောက်မှုမရှိသောကြောင့်ခြေအိတ်သည်မှန်ကန်သောချုံ့မှုအဆင့်ကိုပေးလိမ့်မည်။

Compression Socks သည် snugly fit သင့်သည်။ အကယ်. သူတို့ကသူတို့ကင်းမဲ့နေကြလျှင်သူတို့ဟာလိုချင်သောချုံ့ခြင်းအကျိုးခံစားခွင့်ကိုမပေးနိုင်ပါ,

မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုရှာဖွေရန်သင်၏ခြေကျင်း, နွားသငယ်, များစွာသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည်ဤတိုင်းတာမှုများအပေါ် အခြေခံ. ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရွေးချယ်ရန်အတွက်အရွယ်အစားဇယားများကိုပေးသည်။

ကောက်ချက်
မှန်ကန်သောချုံ့ခြင်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအမျိုးအစား, compression levate, ပစ္စည်းနှင့်အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ခြင်းပါဝင်သည်။ သင်နေ့စဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များပိုမိုပြင်းထန်သောချုံ့ခြင်းအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဖိအားပေးသင့်သည်ဖြစ်စေမှန်ကန်သောစုံတွဲသည်သင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင့်တွင်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းရှိပါကအထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတိုင်ပင်ခံစဉ်းစားပါ။ မှန်ကန်သောအသိပညာနှင့်အတူသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ဖြန့်ချိရန်အတွက်ချုံ့ခြေအိတ်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်အပြည့်အဝခံစားနိုင်သည်။